Unsere Methodik
Wie wir evidenzbasierte Ernährungsanleitungen entwickeln und verifizieren
Transparenz, Gründlichkeit und wissenschaftliche Integrität bilden das Fundament unserer redaktionellen Arbeit.
Unser redaktioneller Prozess
Jeder Artikel durchläuft einen strengen fünfstufigen Prozess, um sicherzustellen, dass Sie nur zuverlässige und praktische Ernährungsinformationen erhalten.
Recherche & Planung
Unser Team identifiziert relevante Ernährungsthemen basierend auf häufig gestellten Fragen und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Wir führen Keyword-Recherchen durch und analysieren bestehende Ressourcen, um Lücken zu erkennen.
Quellensammlung
Wir sammeln Informationen aus geprüften Quellen: Fachliteratur, wissenschaftliche Veröffentlichungen, behördliche Richtlinien (wie Schweizer Ernährungsrichtlinien) und Experteninterviews mit Ernährungsberatern.
Inhalt schreiben
Unser Schreibteam erstellt umfassende, gut strukturierte Inhalte, die komplexe Ernährungskonzepte verständlich vermitteln. Wir betonen praktische Anwendbarkeit über theoretische Komplexität.
Fachliche Überprüfung
Ein unabhängiger Ernährungsexperte überprüft alle Inhalte auf Genauigkeit, Aktualität und Einhaltung von Ernährungsrichtlinien. Fehlerhaften oder veralteten Informationen werden korrigiert.
Veröffentlichung & Aktualisierung
Nach abschliessender Überprüfung veröffentlichen wir den Artikel. Wir überprüfen und aktualisieren regelmässig alle Inhalte, um sicherzustellen, dass sie aktuell und relevant bleiben.
Unsere Qualitätskriterien
Inhaltliche Standards
- Quellenverweise: Alle Fakten sind durch Literatur oder Expertenmeinungen belegt und nachvollziehbar.
- Aktualität: Informationen basieren auf den neuesten Forschungen und Richtlinien (nicht älter als 3–5 Jahre).
- Ausgewogenheit: Wir präsentieren verschiedene wissenschaftliche Standpunkte, wo Kontroversen bestehen.
- Klare Diskriminierung: Wir unterscheiden zwischen wissenschaftlich bewiesenen Fakten und Meinungen deutlich.
- Vermeidung von Überverallgemeinerungen: Wir berücksichtigen individuelle Unterschiede und kontextabhängige Variationen.
Redaktionelle Standards
- Verständlichkeit: Inhalte sind für durchschnittliche Leser verständlich, ohne Fachbegriffe unnötig zu komplizieren.
- Strukturierung: Artikel sind mit Überschriften, Absätzen und Listen gut organisiert und leicht lesbar.
- Objektivität: Wir vermeiden sensationelle Überschriften und halten uns an sachliche, neutrale Sprache.
- Vollständigkeit: Artikel behandeln das Thema umfassend und adressieren häufige Missverständnisse.
- Konsistenz: Terminologie, Formatierung und Ton sind durchgehend konsistent.
Unsere Quellen
Wir nutzen folgende kategorisierte Ressourcen, um unsere Inhalte zu entwickeln und zu überprüfen:
Behördliche Richtlinien
- • Schweizer Ernährungsrichtlinien (SGE/SSN)
- • Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE)
- • Europäische Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA)
- • WHO-Richtlinien zu Ernährung und Gesundheit
- • Nationale Nährstoffempfehlungen
Wissenschaftliche Literatur
- • Peer-reviewed Fachjournale (z.B. Nutrition Reviews)
- • Metaanalysen und systematische Übersichtsarbeiten
- • Hochwertige Kohortenstudien
- • Fachbücher renommierter Verlage
- • Datenbanken: PubMed, Google Scholar
Expertenressourcen
- • Interviews mit Dipl. Ernährungsberatern
- • Fachdatenbanken professioneller Organisationen
- • Nachschlagewerke von Ernährungsspezialisten
- • Aktuelle Forschungsberichte von Universitäten
- • Konferenzbeiträge und Webinare
Fallbeispiel: Ausgewogene Mahlzeiten
Wie wir unseren Artikel «Ausgewogene Mahlzeiten planen» entwickelt haben
Phase 1: Recherche
Wir identifizierten hohe Suchnachfrage nach praktischen Anleitung zur Mahlzeitenplanung. Unser Team analysierte, welche Fragen Menschen am häufigsten stellen: Welche Nährstoffe brauche ich? Wie viel sollte ich essen? Wie kombiniere ich Lebensmittel sinnvoll?
Phase 2: Quellensammlung
Wir sammelten Informationen aus: SGE-Ernährungspyramide, wissenschaftliche Studien zu Makronährstoff-Verhältnissen, Richtlinien zur Portionsgrösse, Fachliteratur zu ausgewogener Ernährung und durchführten ein Interview mit einer zertifizierten Ernährungsberaterin aus Basel.
Phase 3: Schreiben
Unser Autor erstellte einen umfassenden Artikel mit praktischen Tipps, Mahlzeitbeispielen für verschiedene Ernährungsstile, konkreten Checklisten und häufig gestellten Fragen. Der Text wurde so strukturiert, dass Leser schnell praktische Anwendungen finden können.
Phase 4: Fachliche Überprüfung
Eine unabhängige Ernährungsberaterin überprüfte alle Angaben zu Nährstoffen, Portionsgrössen und Ernährungsempfehlungen. Sie bestätigte die Aktualität der SGE-Richtlinien, forderte Klarstellung bei zwei komplexen Konzepten und bestätigte die Wissenschaftlichkeit des Inhalts.
Phase 5: Veröffentlichung & Langzeitpflege
Der Artikel wurde veröffentlicht und wird alle 12 Monate überprüft, um sicherzustellen, dass die Informationen aktuell bleiben. Bei neuen Forschungsergebnissen oder Richtlinienänderungen wird der Artikel umgehend aktualisiert.
Häufig gestellte Fragen zu unserer Methodik
Wer überprüft eure Inhalte?
Unsere Inhalte werden von unabhängigen, zertifizierten Ernährungsberatern überprüft. Diese Experten verfügen über Abschlüsse in Ernährungswissenschaften oder verwandten Feldern und sind in der Schweiz oder Deutschland registriert.
Wie aktuell sind eure Artikel?
Alle Artikel werden mindestens jährlich überprüft. Wichtige Inhalte werden häufiger aktualisiert, insbesondere wenn neue wissenschaftliche Erkenntnisse oder Richtlinienänderungen vorliegen.
Woher bekommen eure Schreiber ihre Informationen?
Unsere Autoren nutzen primär Fachliteratur, wissenschaftliche Publikationen, behördliche Richtlinien und Experteninterviews. Sie vermeiden Sekundärquellen ohne Quellenverweise und überprüfen alle Fakten sorgfältig.
Wer finanziert Vitalbodyfuelhub?
Wir sind ein unabhängiges Informationsportal. Unser Betrieb wird durch allgemeine Geschäftsaktivitäten finanziert. Wir akzeptieren keine Werbung oder finanzielle Zuschüsse von Lebensmittelherstellern oder anderen Interessensgruppen, um unsere redaktionelle Unabhängigkeit zu wahren.
Können Leser Fehler melden?
Ja, gerne! Wenn Sie einen Fehler oder veraltete Information entdecken, können Sie uns unter unserem Kontaktformular kontaktieren. Wir überprüfen alle Meldungen sorgfältig.
Sind eure Inhalte personalisierte Ratschläge?
Nein. Unsere Artikel bieten allgemeine Informationen zur Ernährung und sind kein Ersatz für personalisierte Beratung. Individuelle Ernährungsfragen sollten Sie mit einem zugelassenen Ernährungsberater besprechen.
Unser Redaktionsteam
Hinter jedem Artikel steht ein engagiertes Team von Fachleuten, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, verständliche und zuverlässige Ernährungsinformationen bereitzustellen.
Redaktionelle Leitung
Verantwortlich für Strategie, Quellenprüfung und Qualitätskontrolle
Unser Leitungsteam verfügt über jahrelange Erfahrung in Ernährungskommunikation und wissenschaftlichem Schreiben.
Schreibteam
Autoren mit Hintergrund in Ernährungswissenschaften und Journalismus
Unser Team verfasst verständliche, gut recherchierte Artikel, die komplexe Konzepte zugänglich machen.
Fachliche Überprüfung
Unabhängige Ernährungsexperten und zertifizierte Berater
Spezialisten überprüfen jeden Artikel auf Genauigkeit, Aktualität und Einhaltung professioneller Standards.
Transparenz und Haftung
Wir legen Wert auf Transparenz in unserer Arbeit und beachten wichtige ethische Standards:
- Keine medizinischen Ratschläge: Unsere Inhalte sind Informationen, kein Ersatz für professionelle Beratung. Bei Gesundheitsfragen konsultieren Sie einen Fachmann.
- Quellenliste: Alle wichtigen Fakten sind referenziert. Leser können Quellen überprüfen und tiefer einsteigen.
- Konfliktfreiheit: Wir lehnen finanzielle Anreize ab, die unsere redaktionelle Unabhängigkeit gefährden würden.
- Fehlerberichtigung: Wenn Sie einen Fehler finden, melden Sie diesen. Wir korrigieren prompte und dokumentieren alle Änderungen.
- Datenschutz: Ihre persönlichen Daten sind geschützt. Lesen Sie unser Datenschutzrichtlinien für Details.